来源:生命时报
除了两个自救原则外,中国地震应急搜救中心《地震应急手册》上还写到,当地震来临的那一刻,条件允许的情况下,要抓紧时间躲避或逃生,而且不同地点,躲避方式不尽相同。
在家中。中国灾害防御协会救援医学会会长李宗浩建议,室内避震条件好的,要首选室内,找易形成三角空间的地方躲避。若是平房,可逃出房外,注意用被子、枕头、安全帽护住头部。室内安全地点有:卫生间、厨房、储藏室等狭小空间的柱子、管道或承重墙下。千万不能在阳台或靠近外墙的地方躲避,因为从地震实际情况来看,很多楼房最终都是外墙面垮塌,但主体留存。
在学校。强震来临时,正在教室上课的学生不要向教室外面跑,应迅速用书包护住头部,抱头、闭眼,躲在课桌旁,待地震过后,在老师的指挥下向教室外面转移。在操场及室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物;千万不要往教室跑。
在办公室。就近找牢固的桌子、柜子或者报纸堆“蹲下、掩护、抓牢”,注意避开空调、电扇、吊灯。如在高层,千万别急于往楼下跑,或直接往楼下跳。注意不要下楼。写字楼电梯间周围非常牢固,因为这个地方全是由钢筋混凝土灌注的。办公室、楼道里的柱子大多材质好,承重力强。
在地铁中。地铁人员密集,如果地震突然来临,非常危险。如果地震时你在地铁大厅,应该就近躲在立柱下面,因为这里是支撑点,相对安全,待主震过去后再迅速逃离。如果震时正在疾驶的车厢内,则不能乱跑乱挤,更不能破窗外跳,正确的做法是听从车内乘务员的安排,因为他们都有一套既定的地震应急措施,会根据情况做出妥善安排。
在商场、超市、书店等。地震来时,或许你正在超市、商业街、商店里。成都大学一级注册结构工程师胡松说,此时最安全的地方是:商场里承重的柱子周围、低矮没有玻璃的货柜下。最危险的地方是:户外的过街天桥、立交桥的上面和下方,高楼大厦的玻璃幕墙,高大的广告牌下,街灯下,物料堆放处,超市、商场里的玻璃柜台,较为高大的货架周围,扶梯下面,吊灯、电扇等悬挂物下。
在影剧院、体育馆等。注意避开吊灯、电扇等悬挂物,用背包等保护头部;等地震过去后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。切勿盲目向出口拥挤。当被卷入混乱的人流不能动弹时,要用肩和背来承受外来压力,随人流移动而行动。弯曲胳膊、护住腹部,脚要站稳,不要被别人踩到。不要被挤到墙壁、栅栏旁边去。手插口袋是极危险的,双手应随时做好防御准备。
在床上睡觉。美国国际救援小组提示:如果晚上发生地震,而你正在床上,你只要抓紧枕头保护住你的头部,然后简单地滚下床即可,因为床周围便是一个安全的空间。在晃动停止并确认户外安全后,方可离开房间,因为地震中的大多数伤亡,是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。需要特别提醒的是,高层住宅小区内的人,切勿使用电梯逃生,因为地震时,随时可能断电。
在电梯里。如果地震时,你正在乘坐电梯,那么要迅速把每一楼层的按钮按亮,使电梯门在最短的时间内打开,并逃出电梯。
开车时。发生大地震时,汽车会象轮胎泄了气似的难以驾驶。必须充分注意,避开十字路口将车子在路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。若在交通拥堵的路段行驶,要马上下车伏地于两车之间的间隙。如果在停车场,要赶紧下车,在两车之间的位置抱头蹲下或卧倒。这样即使有大物体掉下来也不会直接压到人身上。
在火车上。乘客应用手牢牢抓住拉手、柱子或座位等,并注意防止行李从架上掉下伤人,面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前座位的椅垫上,护住面部,身体倾向通道,两手护住头部;背朝行车方向的人,要两手护住后脑部,并抬膝护腹,紧缩身体,做好防御姿势。