200米决赛比完后，张培萌没有像100米夺冠时那样激情的庆祝，只是静静的拿着鲜花绕场一周，向观众致意。他说，这是因为自己太累了。
“光环背后承受的是自己给自己的各种痛苦和精神摧残，关于这枚全运会金牌我只想说三个字——太难了。”在100米决赛夺冠后，张培萌曾在自己的微博里写下了这样一段话。
早在8月21日，结束了世锦赛征战的张培萌回到了国内。前一天晚上还累的睡倒在田径中心长椅上的他，第二天就出现在了北体大的国家队训练基地。“我可能6号就会去沈阳了。”在跑完6组200米时，张培萌一边擦着汗，一边说道。
凤凰体育：这次全运会夺得双冠，感觉怎么样？
张培萌：感觉非常的来之不易吧，跑200米的时候体能消耗很大，感觉特别累，所以后来也没有庆祝。回到休息室后躺在床上我就哭了，不是感动，单纯是累的。这次的压力确实也更大一些。
凤凰体育：这次的备战很辛苦吧，每天都做些什么呢？
张培萌：除了训练，外界的人和事这一阵子都没有接触。训练后，每天都把自己关在房间里，吃饭的时候也和领队一起。每天都过的小心翼翼的。基本什么娱乐活动都不做，除了比赛什么事都不去想。
凤凰体育：听说你“打飞机”的游戏，水平很高，这次备战前也没有玩吧。
张培萌：嗯，确实很长时间没有玩过了。
凤凰体育：这次100米自己觉得跑的怎么样，似乎起跑不太好？
张培萌：嗯，100米的起跑还是有待控制和挖掘的，但是在大赛中，完美的起跑是不容易的，我觉得我这次的起跑已经做到最好了。
凤凰体育：你说过200米很有乐趣，但100米影响力大，那你以后还会100米200米都跑吗？
张培萌：以后应该不会了，这次全运会情况特殊嘛，队里需要拿金牌。我不喜欢两个项目一起比，因为一起比会稀释它的质量。运动员总是希望在最佳的状态下去跑比赛。在今后我可能会更注重成绩质量一些，100米和200米选一个去参加。
凤凰体育：这次全运会最大的收获是什么？
张培萌：让我内心还是经历了不小的考验吧。在国际赛场上也有很多名将失常的情况出现，能拿到金牌是由内而外的一种强大，不是说水平高就一定能拿金牌。
凤凰体育：有人经常会拿你去和日本短跑选手去比较，你怎么看？
张培萌：我只能说日本的短跑很强，但是中国更强。毕竟中国选手是在国际的大赛上证明过自己的。而日本选手的最好成绩都是在国内赛道上比出来的，还是超风速的情况下。我想，要想作比较的话还是用国际赛场上的成绩比较有说服力，在这一点上，他们日本的专家也持相同观点。
凤凰体育：2015年世锦赛来到北京，对你意味非凡吧，毕竟来到家门口了么。
张培萌：嗯，上次和2015年相比完全是两种性质。北京奥运会的时候，可以说我还不具备和世界一流高手同场竞技的实力，但是这几年，和教练逐步发掘出了我的潜力和能力，因此到了2015年，我觉得可能会更有机会。
凤凰体育：想没想过什么时候会突破10秒大关？
张培萌：这个很难说，我能做的就是不断地完善自己，让自己做到最好，那么很多东西就会水到渠成了。我更享受我追求目标的这个过程。有目标就能让人找到方向，人生不能没有方向，只有设立了方向才能有的放矢。
凤凰体育：这次全运会后怎么安排的。
张培萌：打算给自己好好放个长假吧。其他的事先不会想了，不是身体上的累，就是精神压力太大了。
