伍霞，1975年12月出生于南京，八岁学棋。 2007年10月在澳门，第十届世界象棋锦标赛。以6胜1和首夺女子世界冠军，成为继胡明、高懿屏、王琳娜之后，第四位集全国、亚洲、世界冠军于一身的棋后。
早在2006年沈阳夺得国象第23届世界青年锦标赛（20岁以下）女子冠军时，邵震中院长就向记者吐露豪言：江苏女子国际象棋两年之内必定能在世界大赛成年组的比赛中夺得冠军。言犹在耳，沈阳和阮露斐一年后就作为中国女队的主力队员夺得了首届女子国际象棋团体赛的冠军。算上籍贯江苏目前代表山东参加国象联赛的天才少女侯逸凡，夺冠的5名成员中有3名棋手来自江苏，可见江苏女子国际象棋运动开展有多成功。
1987年参加首届全国青少年宫系统比赛获冠军。 1988年调进江苏省女子象棋队。 1991年获得全国象棋团体赛冠军。 1992年获团体赛冠军。 1993年获团体第三名。 1994年获全国象棋个人赛第七名，晋升为象棋大师。 1995年获个人赛冠军，晋升为象棋特级大师。 1996年获全国团体赛第四名，第七届“银荔杯”冠军、亚洲杯象棋锦标赛冠军。 1997年第八届“银荔杯”亚军。 1998年第九届“银荔杯”亚军、个人赛亚军。 1999年第十届“银荔杯”第三名、全国团体赛冠军、亚洲名手赛第二名 2004年帮助江苏女队重夺全国冠军。 2006年“西乡引进杯”全国象棋锦标赛（个人）冠军。
2011年4月13日，获得2011“句容茅山-碧桂园杯”全国象棋冠军邀请赛女子组第5名。
2011年6月20日，“金顾山杯”2011年首届全国象棋(冠军)混双邀请赛，蒋川/伍霞组合获得第7名。
