第一阶段：入门。0基础的朋友们先要认识棋盘棋子，学习棋子的走法吃子方法，知道胜负判定，然后学习一下基本规则，如：长将判负，一将一闲判和等，如果有兴趣参加比赛的朋友可以了解一下比赛方面的规则，如：摸棋走棋。再学习一下记谱方法，也就是知道车一平二，马3进4这些术语的意思
第二阶段：学杀法。基本杀法，一共近30种杀法，要熟练学会，学习的过程中可以找习题练习，基本杀法有，白脸将杀，海底捞月，卧槽马，挂角马，高钓马（侧面虎），大角马（八角马），钓鱼马，列马车，双马饮泉，拔簧马，马后炮。重炮，闷宫，铁门栓，天地炮，炮碾丹砂（剥皮），夹车炮，双车错，双车胁士，二鬼拍门，大刀剜心（小刀剜心），三车闹士，三子归边，三进兵，车炮抽杀。这些要熟练运用，走出来相应棋形就会杀
第三阶段：学战术。战术是象棋里很关键的棋子运作能力的体现。基本战术就是基本的棋子运作技巧。基本战术有：闪击，闪将，牵引，引离，拦截，堵塞，驱赶，封锁，借力，牵制，串打，顿挫，等着，解将还将，解杀还杀，冷着，捉双，兑子，腾挪，迂回，双重威胁，困子，困毙，抽将，弃子。战术也有相对应得练习题，通过运用战术来实现目标，当基本战术运用熟练以后，棋力就会提升很多了
第四阶段：练残局。残局是很重要的提升棋力的基本功，很多人的残局功夫并不好，本来能赢的棋，走和，能和的棋走输，这就是基本功不扎实，基本残局学习有：单兵对单士，单马对单士，单马对单象，炮士对双士，马兵对士象全，炮兵对士象全，车对双士，车对双象，车对单缺士，车对单缺象，车对士象全，车对马双士，车对炮双士，车对马双象，车对炮双象，三兵对士象全，车兵对车象，这些残局不仅要知道正确结果，会走，而且要学会原理，这样有助于解决复杂的实战残局。这里需要练习很长时间，有条件的可以找人对练。（基本残局一共220个，自己挑选常见的去练习。）
第五阶段：学开局。学习和了解开局，认识并会走中炮，屏风马，仙人指路，飞象局，过宫炮等常见开局，了解认识鸳鸯炮，雷公炮，单提马，反宫马，两头蛇，三步虎，巡河炮等开局。学习开局的基本原则，比如：快出强子，抢占要点要线，子力要协调等，了解各个开局的优劣，学到这里就可以大量的实战对弈了，在实战中选择自己喜欢和熟悉的开局，并且掌握学习过的，杀法，战术，残局技巧
第六阶段：入中局。这里是很多人卡住的阶段，主要问题是中局不知道行棋方向，以及中局实战棋力软等，这时候可以猜谱，直接拿职业棋手的谱猜下一手，学习和了解大师的行棋思路，自己下过的棋可以复盘。实战中有意的练习。解各种残局训练直线计算力，学会一些简单有效的进攻手段。练习复杂残局，比如，双炮双象对双象，双炮对单车，车马兵对车士象全，马炮对马士象全，马炮对双炮等。找人实战练习。学习组合杀法，比如，小猫钓鱼，弃子的综合杀法等
第七阶段：练技巧。象棋的一些思维技巧，比如，闲来无事吃小兵，遇到吃子要小心，车路要宽，马路要活，残局马胜炮还家等。学会抓住对方棋的弱点，进行有效的进攻。了解一些开局骗招，飞刀等。并且拆解自己常用的开局变招。熟练开局
第八阶段：成体系。学会形势判断，训练进攻防守的效率和强度。了解抢夺先手的重要性，实战训练行棋效率，注意棋子运用熟练度，兵卒和士象的重要性，打磨自己的着法，形成自己的特色，构建自己的作战体系和象棋兵法，自成一派。
