象棋瘦身宝典
象棋减肥，这个非但可以有，而且是极具成效的。何故？且听我一一道来。
象棋瘦身攻略之一：我辈棋人，既以身许棋，自是忠勤奉事，时时将棋盘棋子维护保养，俗话说养棋千日杀王一时，切不可到时缺子少盘，造成终身憾事。平时虽说不必将其长香高供，少不得也清洗拭擦，珍于藏之，事之如仆。且自从下棋开荤之后，对一般粗茶淡饭不免侧目而视，所嗜者，唯擒拿主帅，并吃掉大子也，只是杀王去将，岂可轻得，都是可遇不可求的稀罕物件。如此一来，少吃多做，焉得不瘦？
象棋瘦身攻略之二：有时兴起，挟着个大木棋盘，提着水晶棋子，穿街过巷去没棋具的棋友家过瘾，烈日当空，汗出如浆，消耗卡路里、脂肪无数，胜过跑步机桑拿浴多多，减肥之效，可立竿见影。
象棋瘦身攻略之三：棋友未至，少不得三番两次登楼而望，扫榻以迎，夏备茶水，冬温火炉，唯恐招待不周，怠慢了棋友，以致他一时脑子进水拂袖而去，如此种种殷勤，皆在每日常备家务之外，可称为额外加班。既有此时时加班之虞，岂可无减肥瘦身之效？
象棋瘦身攻略之四：棋友既至，不管是熊抱还是握手，声势皆不宜过大，以免惊扰妻小招来白眼，只好鬼鬼祟祟躲进侧房，摄手摄脚摆开战场，偷偷摸摸一决生死。都说心宽体才胖，象我辈棋人如此敛情收意，郁乎寸心，则想胖也不可得矣。
象棋瘦身攻略之五：下棋之时，两人如乌眼鸡啗架，头对头，眼瞪眼，少不得呕心沥血伤神竭虑，捻断数茎须且是小事，怕的是一时忘形，揪得满头蓬蓬乱发秋后枯草一般。当其时也，脸皱如苦瓜，腿颤如寒鸦，手僵如枯木，汗落如雨下。种种凄惨窘迫之状，纵是贤妻心如铁石，见之也必惊呼：一盘棋的功夫，怎么郎君就变得如此孤寒穷瘦，真是我见犹怜也。
象棋瘦身攻略之六：棋至酣处，渐而分出高低优劣，偶尔小人得志，竟然让我捡到一个勺子，机不可失，时不再来，我当然得趁此良机表现表现。比如轻摇小扇，搔首弄姿，又或借添茶续水，以示闲逸等等。同时还得搜检枯肠，将珍藏的无数调笑戏弄对手的精言佳句一一翻出来，捡那给力宜时的说上几句，看对手面红耳赤怒目圆睁无可奈何，此时真是洋洋得意者也，可收身通体泰、百病全消之功，其中调整肠胃促进消化瘦身美体固不待言也。
象棋瘦身攻略之七：又或有那等狼心狗肺阴毒狡诈的奸人，非要屠我将士，乘我一不小心，行那强攻乱杀之恶事，我少不得拍案而起勃然而怒，向其苦苦央告悔棋。此时也，或以情动之，或以理服之，或以利诱之，或以武胁之，总之百般思量千方计较，务求悔这关键一步。絮语良久，虽然天花乱坠顽石点头，终究是口干舌燥神焦身疲，便是得逞我欲，最少也减去半斤肥膘。
象棋瘦身攻略之八：再者悔棋之时，倘若其人如贞如节，死皮赖脸，誓死不从。则我也少不得怒从心头起，恶向胆边生，不免立即擦掌摩拳揎袖裸臂，或强抢棋子，或手按棋局，总之是不依不饶死赖到底。此时文斗渐变武斗，手谈化为脚踹，风雅棋局到这地步，基本上相当于干重体力活了，如此一来，则不愿减肥也不可得矣。
象棋瘦身攻略之九：赖而不成，只索恼羞成怒，若下棋者都是我这般谦谦君子，也许就咬牙切齿重开一局，将前面数般减肥瘦身过程重演一遍。倘若遇人不淑，碰到那无耻无德量窄狭獈之徒，对我不屈不挠的悔棋精神不以为然，一时痰迷心窍，哪怕我将其横拖倒拽，也还是掀枰而去。到这地步，我也只有强忍心中悲愤，与其再约后期，一边厢，委委屈屈收捡满地残子，期间，还得忍受妻儿白眼无数。妇孺之见，我自不计较，然数日郁郁，茶饭不甘总是有的，这，也是减肥瘦身之正道也。
象棋瘦身攻略之十：至若网络棋战，更属减肥之捷径。一入网络深似海，从此潜水不见人。噫吁嘻，这世上尽多下棋减肥事业的有志之士，所以网上下棋，永不愁没有对手相陪，这真是得其所哉得棋所哉。棋瘾发作之时，少不得焦思枯虑，饮食俱废，通宵达旦连番鏖战之下，纵是铁人也得磨掉几层碎屑，况我辈肉体凡胎乎？自是衣带渐宽，眼凹颧凸，形消骨立，状如僵尸，人人骨感。
象棋瘦身攻略之十一：下棋减肥，乃尖端科技时尚潮流自不待言。更难得的是此法非但纯天然无药物副作用，更兼符合人体代谢规律不反弹。因为凡属棋人者，棋瘾不发则己，一发则如滔滔江水连绵不绝，又如黄河之水泛滥不可收拾，其人其状也，身如风中枯叶，心似猫抓鼠挠，万万的情难自禁。以此庞大的精神力为支柱，何肥不可减？何瘦不可得？
唉，象棋瘦身之精要，固是深奥玄秘，变化万千，纵我舌灿莲花，也难尽万一。唯可恨者，此法非棋人不可得，不通棋道者勿用。下棋美体瘦身之余，编辑此《象棋瘦身宝典》，以飨各位痴棋如命的好友，望能领略其一二。写此象棋瘦身宝典徒然又损失脑细胞卡路里若干，以添瘦身之效而己。
